Bezmaksas piegāde visā Latvijā!
Cena
Preču zīme
Filtri
Cena
Preču zīme

Ķermeņa ādas kopšana

Mūsu ķermeņa āda ik dienu ir pakļauta sausuma, apkārtējās vides piesārņojuma, temperatūras svārstību un mehānisku kairinājumu iedarbībai. Tāpēc ķermeņa ādas kopšana nav greznība, bet gan nepieciešamība, kas palīdz uzturēt ādas mitruma līdzsvaru, elastību un aizsargfunkcijas. Pareizi izvēlēti ķermeņa kopšanas līdzekļi – no ikdienas ķermeņa losjona līdz intensīvi barojošam un mitrinošam ķermeņa krēmam – palīdz saglabāt ne tikai ādas skaistumu, bet arī vispārējo komforta sajūtu. Aptelia interneta aptiekā atradīsiet plašu ķermeņa krēmu, balzamu, losjonu un citu ķermeņa kopšanas līdzekļu klāstu, kas piemērots sausai, jutīgai vai nobriedušai ādai.

Rādīt vairāk
353 produkts(-i)
BIODERMA ATODERM, želejveida attīrīšanas līdzeklis normālai, sausai ādai, 1000 ml attēls
-30%
Bioderma
10,90€ 15,57€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
BIODERMA ATODERM CRÈME ULTRA PARFUME, intensīvi barojošs krēms sausai ādai, 500 ml attēls
-45%
Bioderma
11,49€ 20,89€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
BIODERMA ATODERM INTENSIVE BAUME, mīkstinošs krēms ļoti sausai un atopiskai ādai, bez smaržvielām, 500 ml attēls
-40%
Bioderma
17,09€ 28,49€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
BIODERMA ATODERM PP BAUME, intensīvi barojošs krēms sausai un jutīgai ādai no 3 gadu vecuma, 500 ml attēls
-35%
Bioderma
15,98€ 24,59€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
BIODERMA ATODERM CREME DE DOUCHE, barojošs krēms sausai ādai, 1000 ml attēls
-40%
Bioderma
14,39€ 23,99€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
LA ROCHE POSAY LIPIKAR BAUME AP+M, balzams, 400 ml attēls
-25%
La Roche-Posay
22,79€ 30,39€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
SVR TOPIALYSE GEL LAVANT, ķermeņa mazgāšanas līdzeklis, sakairinātai, sausai ādai, 1L attēls
-40%
SVR
9,65€ 16,08€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
BIODERMA ATODERM HUILE DE DOUCHE, dušas eļļa, 200 ml attēls
-40%
Bioderma
5,69€ 9,49€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
DUCRAY KELUAL, sejas un ķermeņa krēms pret lobīšanos, 40ml attēls
-40%
Ducray
14,39€ 23,99€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
BIODERMA ATODERM SOS SPRAY, ātras iedarbības līdzeklis pret ādas niezi, 200 ml attēls
-30%
Bioderma
11,54€ 16,49€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
WELEDA CALENDULA BABY, šampūns un ķermeņa mazgāšanas līdzeklis, bērnu, ar kliņģerīti, 200 ml attēls
-40%
Weleda
7,91€ 13,19€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
ALTERMED PANTHENOL FORTE 2%, roku krēms, 100 g attēls
-40%
Altermed
3,23€ 5,39€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
BIODERMA ATODERM INTENSIVE BAUME, mīkstinošs krēms ļoti sausai un atopiskai ādai, bez smaržvielām, 200 ml attēls
-40%
Bioderma
11,27€ 18,79€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
BIODERMA ATODERM MAINS & ONGLES, barojošs krēms sausai roku ādai, 50 ml attēls
-30%
Bioderma
4,12€ 5,88€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
TOPICREM UM, mitrinošs ķermeņa losjons, 500 ml attēls
-40%
TOPICREM
15,83€ 26,39€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
Pharmaceris
21,87€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
EUCERIN ATOPICONTROL, pretniezes aerosols, 50 ml attēls
-25%
Eucerin
11,39€ 15,19€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()
EUCERIN UREAREPAIR PLUS, ķermeņa krēms ar 5% urīnvielu, 450 ml attēls
-30%
Eucerin
18,04€ 25,77€
Zemākā cena 30 dienu laikā: ()

Kāpēc ikdienas ķermeņa ādas kopšana ir svarīga?

Mūsu āda ikdienā tiek pakļauta daudziem negatīviem faktoriem: sausam gaisam, UV stariem, stresam, apkures vai gaisa kondicionēšanas ietekmei, kas vājina ādas dabisko aizsargslāni. Atšķirībā no sejas ādas, ķermeņa ādai bieži pievēršam mazāku uzmanību – taču tās kopšana ir ne mazāk svarīga. Regulāra ķermeņa kopšanas līdzekļu, piemēram, ķermeņa losjona, ķermeņa balzama vai mitrinoša ķermeņa krēma, lietošana palīdz saglabāt ādas elastību, atjaunot lipīdu barjeru un noturēt mitrumu dziļākajos ādas slāņos. Tas ir īpaši būtiski ziemas laikā vai pēc ilgstošas uzturēšanās saulē, kad āda kļūst sausāka. Ikdienas ķermeņa mitrināšana ir ne tikai komforta, bet arī ādas veselības pamats. Stingra, labi mitrināta āda labāk pasargā no ārējiem kairinātājiem, izskatās veselīga, staro un – protams – saglabā jauneklīgu izskatu ilgāk, jo tiek palēnināts novecošanās process.

Ķermeņa krēms

Ķermeņa krēms ir viens no bagātīgākajiem konsistences ziņā ķermeņa kopšanas līdzekļiem, kas paredzēts intensīvai ādas kopšanai. Tas parasti ir biezs, barojošs un ilgstoši noturas uz ādas, tāpēc lieliski piemērots sausai, uz lobīšanos tendētai vai jutīgai ādai. Ķermeņa krēms sausai ādai bieži ir bagātināts ar šī sviestu, pantenolu, glicerīnu, keramīdiem vai dabīgām eļļām – šāds sastāvs palīdz atjaunot bojātu ādas barjeru, nomierina kairinājumu un notur mitrumu dziļākajos ādas slāņos. Tas ir ideāls risinājums ziemas laikā, pēc vannas vai dušas, kad āda ir visvairāk pakļauta sausumam. Lai arī ķermeņa krēms var būt treknāks, tas sniedz ilgstošu komfortu un aizsardzību – tāpēc to bieži uzskata par labāko ķermeņa kopšanas līdzekli cilvēkiem ar ļoti sausu vai atopisku ādu.

Ķermeņa losjons

Ķermeņa losjonam ir vieglāka, uz ūdens bāzes veidota tekstūra, tāpēc tas ir viens no populārākajiem ikdienas izvēles produktiem, īpaši siltajā gadalaikā. Tas ātri iesūcas, neatstāj taukainu sajūtu un piešķir svaiguma efektu – lieliski piemērots lietošanai no rīta vai pēc dušas, kad nepieciešams ātri sagatavoties dienai. Lai gan tā mitrinošās īpašības ir mazāk intensīvas nekā krēmam vai balzamam, ķermeņa losjons bieži ir papildināts ar hialuronskābi, alveju, vitamīniem vai augu ekstraktiem, kas palīdz saglabāt mitruma līdzsvaru un uzlabo ādas toni. Tas ir lielisks risinājums normālai vai jaukta tipa ādai, kad nepieciešama ātra atsvaidzināšana un mitrināšana bez smaguma sajūtas.

Ķermeņa balzams

Ķermeņa balzams ir vidusceļš starp krēmu un losjonu, taču bieži vien tas ir vairāk piemērots jutīgai, trauslai vai ļoti sausai ādai. Tā sastāvs parasti ir treknāks nekā losjonam, bet vieglāks nekā krēmam, tāpēc tas labi iesūcas, vienlaikus uz ādas izveidojot aizsargājošu plēvīti. Ķermeņa balzami bieži tiek radīti bez smaržvielām un krāsvielām, satur nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, pantenolu vai alantoīnu. Pateicoties maigajai, bet efektīvajai formulai, balzams lieliski piemērots lietošanai pēc depilācijas, saules peldēm vai dermatoloģiskām procedūrām. Tas palīdz mazināt kairinājumu, niezi un diskomfortu – īpaši tad, ja āda ir sausa, lobās vai ir velkoša sajūta.

Ķermeņa eļļa

Ķermeņa eļļa ir vēl viens ļoti efektīvs līdzeklis ādas mitrināšanai, barošanai un aizsardzībai pret izžūšanu. Atšķirībā no losjona vai krēma, eļļa izveido dabisku aizsargslāni, kas notur mitrumu ādā un stiprina tās lipīdu barjeru. Tā īpaši ieteicama sausai, raupjai vai nobriedušai ādai, kā arī aukstajā sezonā, kad āda kļūst īpaši jutīga pret apkārtējās vides ietekmi. Ķermeņa eļļas bieži ir bagātinātas ar dabīgām sastāvdaļām – mandeļu, argāna, jojobas, avokado vai kokosriekstu eļļām –, kas nodrošina intensīvu ādas atjaunošanu. Uzklājot eļļu uz vēl mitras ādas pēc dušas, tā viegli iesūcas un padara ādu maigu, mirdzošu un elastīgu.

Kā izvēlēties labāko ķermeņa kopšanas līdzekli atbilstoši ādas tipam un sezonai?

Izvēloties ķermeņa kopšanas līdzekļus, vissvarīgākais ir ņemt vērā savu ādas tipu, sezonu un individuālās vajadzības. Tas palīdzēs nodrošināt maksimālu komfortu un efektīvu ādas aizsardzību, kā arī mitrināšanu. Sausai ādai nepieciešama īpaši intensīva kopšana – šajā gadījumā vislabākā izvēle būs ķermeņa krēms sausai ādai vai treknāks ķermeņa balzams. Aukstajā sezonā, kad āda mēdz lobīties vai kļūst jutīga, ieteicams izvēlēties produktus ar šī sviestu, pantenolu vai augu eļļām, kas palīdz atjaunot ādas lipīdu barjeru un samazināt velkošo sajūtu.


Normālai vai jaukta tipa ādai vispiemērotākie būs vieglākas konsistences produkti – piemēram, ķermeņa losjons vai ātri iesūcošs mitrinošs ķermeņa krēms. Siltajā sezonā vēlams izvēlēties līdzekļus, kas neaizsprosto poras, ātri iesūcas un ļauj ādai elpot. Papildu kopšanai var izmantot arī ķermeņa eļļas – tās piešķir ādai maigumu un dabīgu mirdzumu, īpaši pēc saules peldēm vai dušas.


Nobriedušai vai jutīgai ādai ieteicams izvēlēties dermatoloģiski pārbaudītus līdzekļus bez smaržvielām vai kairinošām sastāvdaļām. Šādi produkti bieži tiek marķēti kā ķermeņa kopšanas krēmi jutīgai ādai, un to sastāvā bieži ir nomierinoši komponenti – piemēram, alantoīns, keramīdi un citi. Tāpat jāpievērš uzmanība sezonai. Ziemā izvēlieties treknākas, barojošas tekstūras, kas pasargā no aukstuma un sausuma. Savukārt vasarā svarīgi ir izvēlēties vieglus līdzekļus, kas ātri iesūcas un nodrošina papildu aizsardzību pret UV stariem.

Kā pareizi lietot ķermeņa kopšanas līdzekļus?

Lai ķermeņa kopšanas līdzekļi darbotos maksimāli efektīvi, svarīgi ne tikai izvēlēties atbilstošu produktu, bet arī to pareizi lietot. Pat labākais ķermeņa krēms nebūs pietiekami iedarbīgs, ja to uzklāsiet tikai reizi divās nedēļās.

1. Kad uzklāt līdzekļus?

Vislabākais laiks – uzreiz pēc dušas vai vannas, kad āda vēl ir nedaudz mitra. Šajā brīdī poras ir vairāk atvērtas, un mitrinošās sastāvdaļas labāk iesūcas ādas slāņos. Tas ir īpaši svarīgi, ja izmantojat mitrinošu ķermeņa krēmu vai ķermeņa eļļu – tās palīdz noslēgt mitrumu ādā un ilgāk saglabāt tās elastību.

2. Cik daudz produkta lietot?

Nav nepieciešams pārspīlēt – ķermeņa kopšanas līdzekļi bieži vien ir koncentrēti, tāpēc pietiek ar nelielu daudzumu. Labāk uzklāt mazāk, bet vienmērīgi sadalīt pa ādu un nepieciešamības gadījumā lietot atkārtoti, nekā pārklāt ādu ar pārāk biezu kārtu.

3. Uzklāšanas virziens – svarīgs!

Līdzekli iemasējiet maigām, apļveida kustībām, virzoties no lejas uz augšu – no potītēm uz augšstilbiem, no plaukstām uz pleciem. Tas ne tikai uzlabos produkta uzsūkšanos, bet arī stimulēs asinsriti, veicinās limfas atteci un sniegs relaksējošu sajūtu.

4. Regulāra lietošana = redzams rezultāts

Lai ķermeņa losjons, balzams vai krēms sausai ādai darbotos efektīvi, svarīgi to lietot katru dienu – no rīta, vakarā vai vismaz pēc katras mazgāšanās reizes. Regulāra lietošana palīdz uzturēt ādas aizsargbarjeru stipru un pat novērst konkrētas ādas problēmas.

5. Papildu līdzekļi

Ķermeņa kopšanas rutīnā ir vērts iekļaut arī skrubjus (1-2 reizes nedēļā), kas noņem atmirušās šūnas un uzlabo mitrinošo līdzekļu iesūkšanos. Tāpat vasaras laikā neaizmirstiet par produktiem ar SPF, kas pasargā ādu no saules kaitīgās iedarbības.

Mans grozs