Взрослым рекомендуется принимать по 2 столовые ложки (17,4 г) порошка в день, растворив его в стакане (200–250 мл) тёплой или холодной воды, напитка или сока.

2 столовые ложки (17,4 г) содержат:
Гидролизованный коллаген I и III типов – 15 000 мг
Сульфат глюкозамина – 1 000 мг
Сульфат хондроитина – 800 мг
Экстракт плодов ацеролы – 198 мг, в том числе витамин C – 32 мг (40 % NRV*)
Неденатурированный коллаген II типа – 40 мг
Гиалуроновая кислота – 5 мг

Предупреждения: не превышать установленную рекомендуемую суточную дозу. Пищевая добавка не должна использоваться в качестве замены полноценного питания. Очень важны разнообразное и сбалансированное питание, а также здоровый образ жизни.