Ķermeņa eļļas

Kāpēc izvēlēties ķermeņa eļļas?

Ķermeņa eļļas ir īpaši efektīvs līdzeklis ādas kopšanai. Tās nodrošina intensīvāku mitrināšanu un barošanu nekā parastie losjoni vai krēmi, tāpēc ir neaizvietojamas sausas vai raupjas ādas kopšanā. Pateicoties to sastāvam – kas balstīts uz dabīgām eļļām un taukskābēm –, tās palīdz atjaunot ādas lipīdu barjeru un aiztur mitrumu ādas dziļākajos slāņos.

Atšķirībā no ūdens bāzes losjoniem, ķermeņa eļļa veido aizsargslāni, kas ne tikai mitrina, bet arī aizsargā no ārējiem kairinātājiem – aukstuma, vēja, sausuma vai intensīvas saules iedarbības. Īpaši vērtīgas ir eļļas sausai ādai, kas piešķir ādai zīdainu maigumu, samazina lobīšanos un velkošo sajūtu. Ķermeņa eļļas ir piemērotas arī grūtniecības laikā – tās palīdz uzlabot ādas elastību un novērš striju veidošanos. Pēc vannas vai dušas, kad āda vēl ir mitra, eļļa labāk uzsūcas un darbojas efektīvāk. Tāpat ķermeņa eļļa ir lieliski piemērota masāžām – tā patīkami silda, atslābina un sniedz ādai barošanas sajūtu. Turklāt eļļas bieži ir bagātinātas ar vitamīniem (piemēram, E, A vai F), augu ekstraktiem vai ēteriskajām eļļām, tāpēc tās ne tikai kopj ādu, bet arī sniedz patīkamu, relaksējošu sajūtu.

Eļļa sausai ādai

Ja āda bieži lobās, jūtama savilkuma sajūta vai tā kļūst raupja, lieliski piemērotas būs eļļas sausai ādai – tie ir bagātīgas, barojošas tekstūras produkti, kuros bieži iekļauts šī sviests, avokado, mandeļu un argāna eļļas. Tās palīdz atjaunot ādas dabisko aizsargslāni, dziļi iesūcas un intensīvi mitrina pat ļoti sausu ādu. Šādas eļļas īpaši ieteicamas lietošanai pēc dušas vai vannas – mitrā ādā tās labāk uzsūcas un palīdz ilgāk saglabāt mitrumu dziļākajos ādas slāņos.

Eļļa sausai galvas ādai

Bieži vien galvas ādas sausums, blaugznas vai savilkuma sajūta signalizē par nepieciešamību pēc papildus kopšanas. Eļļas sausai galvas ādai – tās ir speciālas kopšanas eļļas, piemēram, rīcineļļa, jojobas vai tējas koka eļļa, kas nomierina, mazina kairinājumu un veicina veselīgu galvas ādas stāvokli. Šīs eļļas var iemasēt galvas ādā pirms matu mazgāšanas, atstāt uz 20-30 minūtēm vai pat uz nakti, pēc tam rūpīgi izskalot. Šāda procedūra uzlabo ādas stāvokli un stiprina matu saknes.

Eļļa pret strijām

Eļļas pret strijām ir īpaši svarīgas grūtniecības laikā, pēc dzemdībām vai pēkšņu svara izmaiņu gadījumā. Tās uzlabo ādas elastību, stimulē kolagēna veidošanos un palīdz ādai vieglāk pielāgoties stiepšanai. Viens no populārākajiem šāda veida produktiem ir Bio-Oil, kā arī eļļas ar E un F vitamīniem. Regulāri lietojot, tās ne tikai palīdz novērst jaunu striju veidošanos, bet arī samazina jau esošo redzamību.

Universālās ķermeņa eļļas ikdienai

Ja meklējat līdzekli ikdienas lietošanai, lieliski piemērotas būs vieglas tekstūras sausās ķermeņa eļļas, piemēram, NUXE Huile Prodigieuse, kas ātri iesūcas, nekairina ādu un patīkami smaržo. Šī eļļa ir piemērota arī sejas ādai un matiem. Turklāt šādi produkti bieži ir papildināti ar citrusaugļu, lavandas vai vaniļas aromātiem, padarot tos ideāli piemērotus gan rīta, gan vakara kopšanas rutīnai. Daudzas no šīm eļļām ir piemērotas arī jutīgai ādai, bet pēc skūšanās vai depilācijas tās palīdz novērst kairinājumu.

Dabīgās sastāvdaļas – kas veido labu ķermeņa eļļu?

Lai ķermeņa eļļa būtu ne tikai patīkama lietošanā, bet arī efektīva, ir svarīgi pievērst uzmanību tās sastāvam – īpaši, ja jums ir jutīga, sausa vai uz kairinājumu tendēta āda. Dabīgās eļļas ne tikai baro, bet arī nomierina ādu un veicina tās atjaunošanos. Šeit ir galvenās dabīgās eļļas, kuras vērts meklēt produktu sastāvā:

Mandeļu eļļa – ļoti maiga, lieliski piemērota sausai un jutīgai ādai, baro un nomierina.

Argāna eļļa – bagāta ar E vitamīnu, uzlabo ādas elastību, lieliski piemērota arī kā eļļa pret strijām.

Kokosriekstu eļļa – pasargā ādu no izžūšanas, labi iesūcas.

Jojobas eļļa – pēc struktūras līdzīga ādas dabīgajam sebuma slānim, palīdz līdzsvarot ādu, piemērota arī sausai galvas ādai.

Vīnogu kauliņu eļļa – vieglas tekstūras, lieliski piemērota ikdienas lietošanai, ātri iesūcas.

Mežrozīšu eļļa – intensīvi reģenerē ādu, palīdz mazināt rētu un striju redzamību.

Vēl viena būtiska sastāvdaļa ir E vitamīns, kas bieži tiek pievienots tā antioksidatīvo īpašību dēļ. Tas palīdz aizsargāt ādu no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes un stiprina tās dabisko aizsargspēju.

Izvēloties ķermeņa eļļu, ieteicams izvairīties no mākslīgiem aromātiem un krāsvielām, jo tie var izraisīt kairinājumu, īpaši jutīgai ādai. Tāpat arī no parabēniem vai citiem konservantiem. Uz dabīgo eļļu bāzes izstrādātie produkti ir piemēroti pat zīdaiņiem un grūtniecēm – tie ir ne tikai droši, bet arī efektīvi risina ādas problēmas.

Kā lietot ķermeņa eļļu? Praktiski padomi

1. Kad uzklāt ķermeņa eļļu?

Labākais laiks ķermeņa eļļas lietošanai – uzreiz pēc dušas vai vannas, kad āda vēl ir mitra, bet ne slapja. Šādā veidā eļļa labāk iesūcas un noslēdz mitrumu ādas slāņos, tāpēc āda ilgāk saglabājas elastīga un mitrināta. Eļļu var lietot arī vakaros, īpaši, ja jums ir sausa vai jutīga āda – tā ir lieliska izvēle nomierinošai vakara rutīnai.

2. Kā uzklāt ķermeņa eļļu?

Iepiliniet dažus pilienus eļļas plaukstā, saspiediet rokas kopā, lai eļļa sasiltu, un maigi iemasējiet to ādā. Ieteicams sākt no ķermeņa apakšdaļas un virzīties uz augšu – tas veicina asinsriti. Svarīgi nepārspīlēt — pietiek ar ļoti nelielu daudzumu eļļas.

3. Eļļa sausai galvas ādai

Ja jums ir sausa galvas āda, eļļu var izmantot kā masku. Iemasējiet dažus pilienus (piemēram, rīcineļļu, jojobas vai kokosriekstu eļļu) tieši galvas ādā, atstājiet uz 20-60 minūtēm vai pat visu nakti, pēc tam rūpīgi izmazgājiet ar maigu šampūnu. Šī procedūra palīdz samazināt blaugznas, niezi un sausumu, kā arī stiprina matu saknes.

4. Eļļa pret strijām

Lietojot eļļu pret strijām, svarīga ir regularitāte – vislabākos rezultātus var sasniegt, ja to uzklāj katru dienu (no rīta un vakarā), īpaši jutīgākajās zonās: uz vēdera, gurniem, augšstilbiem vai krūtīm. Ieteicams iemasēt eļļu ādā vairākas minūtes, lai uzlabotu asinsriti un aktīvo vielu uzsūkšanos.

5. Kombinācija ar citiem kopšanas līdzekļiem

Eļļu var lietot gan atsevišķi, gan sajaukt ar ķermeņa losjonu – tā iegūstot dubultu efektu: vieglumu un dziļāku barošanu. Tāpat ķermeņa eļļas lieliski piemērotas masāžām, jo tās labi slīd un vienlaikus baro ādu.